KurzPause starten (Anleitung mit weiblicher Stimme)

	        
1 00:00:00,630 --> 00:00:01,710 Zurückschalten. 2 00:00:03,870 --> 00:00:05,849 Halten Sie inne und unterbrechen 3 00:00:05,850 --> 00:00:07,799 Sie in einer kurzen Pause die 4 00:00:07,800 --> 00:00:09,659 aktuellen Gedanken auf folgende 5 00:00:09,660 --> 00:00:10,660 Weise: 6 00:00:11,580 --> 00:00:13,769 Wählen Sie ein beliebiges Wort aus 7 00:00:13,770 --> 00:00:15,539 und buchstabieren Sie dieses in 8 00:00:15,540 --> 00:00:17,579 Gedanken rückwärts, 9 00:00:17,580 --> 00:00:19,452 zum Beispiel das Wort Pause: 10 00:00:20,720 --> 00:00:22,820 e s 11 00:00:23,930 --> 00:00:24,930 u a P 12 00:00:28,930 --> 00:00:30,626 oder das Wort Telefon: 13 00:00:31,970 --> 00:00:34,090 n o 14 00:00:35,260 --> 00:00:37,359 f e 15 00:00:38,620 --> 00:00:40,649 l e 16 00:00:41,680 --> 00:00:42,680 T. 17 00:00:43,670 --> 00:00:45,619 Mit dem Prinzip des Zurückschaltens 18 00:00:45,620 --> 00:00:47,569 vertraut, können Sie jetzt auch 19 00:00:47,570 --> 00:00:48,792 längere Worte wählen. 20 00:00:49,850 --> 00:00:51,183 Hier einige Beispiele: 21 00:00:52,300 --> 00:00:54,369 vielleicht Kugelschreiber 22 00:00:54,370 --> 00:00:55,370 oder Elektrotechnik oder 23 00:00:57,460 --> 00:00:59,049 so etwas wie Streichholz, 24 00:00:59,050 --> 00:01:00,050 Schächtelchen. 25 00:01:19,310 --> 00:01:21,019 Lassen Sie sich von Ihrer Umgebung 26 00:01:21,020 --> 00:01:22,939 inspirieren und verzichten Sie 27 00:01:22,940 --> 00:01:24,949 in dieser kurzen Pause auf jegliche 28 00:01:24,950 --> 00:01:26,569 Bewertung. 29 00:01:26,570 --> 00:01:28,489 Es kommt nicht darauf an, etwas 30 00:01:28,490 --> 00:01:30,439 zu erreichen, schnell oder 31 00:01:30,440 --> 00:01:32,419 fehlerlos zu sein. 32 00:01:32,420 --> 00:01:34,279 Im rückwärts Buchstabieren 33 00:01:34,280 --> 00:01:35,449 können Sie stattdessen die 34 00:01:35,450 --> 00:01:37,369 Konzentration ganz neu 35 00:01:37,370 --> 00:01:38,370 ausrichten. 36 00:01:40,050 --> 00:01:41,050 Weiter geht's. 37 00:02:11,300 --> 00:02:13,069 Das begonnene Wort noch zu Ende 38 00:02:13,070 --> 00:02:15,019 buchstabieren und dann 39 00:02:15,020 --> 00:02:17,060 den Vorwärtsgang wieder einschalten. 40 00:02:20,310 --> 00:02:21,839 Nehmen Sie erfrischt mit neuer 41 00:02:21,840 --> 00:02:23,909 Klarheit Ihre Arbeit wieder auf. 42 00:02:25,950 --> 00:02:28,739 KurzPausen ist ein Angebot Ihrer 43 00:02:28,740 --> 00:02:29,740 BG ETEM. www.bgetem.de
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