1
00:00:00,090 --> 00:00:01,090
Zurückschalten.
2
00:00:02,350 --> 00:00:04,449
Halten Sie inne und unterbrechen
3
00:00:04,450 --> 00:00:06,099
Sie in einer kurzen Pause die
4
00:00:06,100 --> 00:00:08,319
aktuellen Gedanken auf folgende
5
00:00:08,320 --> 00:00:09,320
Weise:
6
00:00:12,040 --> 00:00:14,049
Wählen Sie ein beliebiges Wort aus
7
00:00:14,050 --> 00:00:15,759
und buchstabieren Sie dieses in
8
00:00:15,760 --> 00:00:17,889
Gedanken rückwärts,
9
00:00:17,890 --> 00:00:19,977
zum Beispiel das Wort Pause:
10
00:00:23,050 --> 00:00:24,800
e s
11
00:00:26,290 --> 00:00:27,870
u a
12
00:00:29,190 --> 00:00:30,190
P.
13
00:00:31,670 --> 00:00:33,075
Oder das Wort Telefon:
14
00:00:34,800 --> 00:00:35,800
n
15
00:00:38,130 --> 00:00:39,130
o f
16
00:00:40,200 --> 00:00:41,200
e
17
00:00:42,330 --> 00:00:43,330
l
18
00:00:44,340 --> 00:00:45,340
e
19
00:00:46,170 --> 00:00:47,170
T.
20
00:00:49,850 --> 00:00:51,829
Mit dem Prinzip des Zurückschalten
21
00:00:51,830 --> 00:00:53,629
vertraut, können Sie jetzt auch
22
00:00:53,630 --> 00:00:54,739
längere Wörter wählen.
23
00:00:55,880 --> 00:00:57,829
Hier einige Beispiele:
24
00:00:57,830 --> 00:00:59,809
vielleicht Kugelschreiber
25
00:01:00,980 --> 00:01:02,567
oder Elektrotechnikerin
26
00:01:04,580 --> 00:01:06,379
oder so etwas wie Streichholz,
27
00:01:06,380 --> 00:01:07,380
Schächtelchen.
28
00:01:25,960 --> 00:01:27,519
Lassen Sie sich von Ihrer Umgebung
29
00:01:27,520 --> 00:01:29,799
inspirieren und verzichten
30
00:01:29,800 --> 00:01:31,749
Sie in dieser Kurzpause auf
31
00:01:31,750 --> 00:01:32,859
jegliche Bewertung.
32
00:01:34,420 --> 00:01:36,069
Es kommt nicht darauf an, etwas zu
33
00:01:36,070 --> 00:01:38,229
erreichen, schnell
34
00:01:38,230 --> 00:01:39,669
oder fehlerlos zu sein.
35
00:01:41,320 --> 00:01:43,149
Im rückwärts Buchstabieren
36
00:01:43,150 --> 00:01:44,259
können Sie stattdessen die
37
00:01:44,260 --> 00:01:46,269
Konzentration ganz neu
38
00:01:46,270 --> 00:01:47,270
ausrichten.
39
00:01:48,290 --> 00:01:49,290
Weiter geht's.
40
00:02:23,110 --> 00:02:24,969
Das begonnene Wort noch zu Ende
41
00:02:24,970 --> 00:02:25,970
buchstabieren und
42
00:02:28,000 --> 00:02:29,499
dann den Vorwärtsgang wieder
43
00:02:29,500 --> 00:02:30,500
einschalten.
44
00:02:34,270 --> 00:02:35,679
Nehmen Sie erfrischt mit neuer
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00:02:35,680 --> 00:02:37,780
Klarheit Ihre Arbeit wieder auf.
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00:02:40,190 --> 00:02:42,199
KurzPausen ist ein Angebot Ihrer
47
00:02:42,200 --> 00:02:43,200
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